Детский фитнес

Приглашаем малышей в группы.

Занятие включает комплекс упражнений, которые можно разделить на несколько групп:

– гимнастические упражнения (упражнения на укрепления мышц спины, живота, рук, ног; упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости мышц, на формирование правильной осанки);

– музыкально-ритмические упражнения (на развитие чувства слуха и ритма детей);

– дыхательные упражнения (так как детям надо научиться правильно дышать);

– упражнения на развитие внимания;

– упражнения на развитие мышления.

Данный комплекс упражнений способствует не только физическому развитию детей, но и духовному. Игры, забавы, на основе которых строится занятие для детей дошкольного возраста, помогут сочетать физические упражнения с развитием воображения, фантазии.